bOOTCAMP

Outdoor

OUTDOOR

Bootcamp dat betekent buiten sporten.
Alle materialen die je normaal in de sportschool vindt, nemen wij mee naar onze bootcamp trainingen:
Dumbells
, Kettlebells, Bulgarian bags, Battlerope, Buikspiermatjes en nog veel meer. De bootcamp trainingen duren 60 minuten. Zijn afwisselend en bestaan uit:
De warming up, Krachttraining, Conditietraining, HIIT Training, Buikspierkwartier en de cooling down.
Er zitten een aantal pauzes in de bootcamp trainingen.

Lessen gaan altijd door!

Kwaliteit is voor ons belangrijk. De bootcamp trainingen worden gegeven in relatief kleine groepen met veel persoonlijke aandacht. Ervaring is niet noodzakelijk, want iedereen kan trainen op zijn/haar eigen niveau. Of je nu wilt afvallen? Fitter wilt worden? Of sterker worden? De bootcamp trainingen worden aangepast op jouw trainingsdoelen!
Ook bieden wij de ”lessen gaan altijd door garantie”.
Dit betekent dat ongeacht hoeveel personen er aan de trainingen deelnemen, de bootcamp trainingen altijd doorgaan. Ook als het weer even wat minder is.
Wij maken gebruik van muziek tijdens de bootcamp trainingen.
De JBL Extreme 2 gaat met ons mee naar buiten!

No More excuses

Wij kennen het allemaal: Ik heb geen zin, ik ga morgen wel, Ik ben moe.
Als bootcamp groep laten wij elkaar niet in de steek. Je kunt namelijk alleen trainen op de tijden dat wij er allemaal zijn!
Groepen bieden ondersteuning en betrokkenheid. Juist als het even niet zo goed gaat. Samen staan wij sterk. Dus geen excuses meer. Ga met ons mee naar buiten. Wij gaan jouw helpen dus!

Waarom Bootcamp?

Onze lessen gaan ALTIJD door

Sterker worden

Meer uithoudingsvermogen

Train samen maar toch op eigen niveau

Veel persoonlijke aandacht

Op muziek en met materialen

Meest gestelde vragen

Ik heb een blessure, maar wil toch graag beginnen

Wij denken graag met je mee! Meld je aan voor een proefles en vermeld daarbij de blessure.

Wat heb ik nodig voor de lessen?

Goede sportschoenen, Een flesje water en sportkleding. Thermo kleding is aanbevolen!

Ik heb écht geen conditie!?

Iedereen is ooit begonnen bij de eerste les. Wij kijken vooral naar wat je wel kunt. En niet naar wat je (nog) niet kunt. De meesten kunnen de progressie al merken bij les 2.

Buiten...?

Geef het een kans! Natuurlijk leven wij in nederland. Maar met de juiste kleding valt het echt 100% mee. Vraag het onze leden.

Hou ik zo'n uur wel vol?

Maar natuurlijk! Dan pak je toch even wat extra rust? Of een andere oefening. Iedereen traint op zijn/haar eigen niveau.

Lesrooster

Maandag

Bootcamp

19:00 - 19:45

Zanderijweg 12

Bussum

Dinsdag

Bootcamp

19:00 - 19:45

Zomerkade 176

Huizen

Woensdag

Bootcamp

19:45 - 20:30

Zanderijweg 12

Bussum

Donderdag

Bootcamp

19:30 - 20:15

Zomerkade 176

Blaricum

Zaterdag

Bootcamp

09:30 - 10:15

Zomerkade 176

Huizen

Prijzen

10 Rittenkaart

Eenmalig | Per les

€8,50

  • Flexibel Trainen
  • Op alle locaties
  • Geen inschrijfkosten
  • 6 maanden geldig

Lidmaatschap

Per maand | 6 maanden

€29,95 | €22,50

  • 1x per week trainen
  • Op alle locaties
  • Geen inschrijfkosten
  • Maandelijks opzegbaar

Lidmaatschap Extra

Per maand | 6 maanden

€39,95,- | €32.50

  • Onbeperkt trainen
  • Op alle locaties
  • Geen inschrijfkosten
  • Maandelijks opzegbaar

* Een Proefles is altijd gratis en vrijblijvend

Scholen & BSO's

Uitgebreide lessen voor kinderen en tieners.

Feesten en Partijen

Bootcamp op locatie met Muziek en activiteiten.

Bedrijven

Bekijk hier de mogelijkheden voor uw bedrijf!

Wat zeggen klanten over ons?

Afwisselende lessen en professionele begeleiding door Bert. Er is altijd tijd voor persoonlijke aandacht.
Bootcamp Personal training Boksen BVK Sports
Chantal
Bootcamp
De lessen worden altijd met veel enthousiasme gegeven. Binnen 1 maand boksen al een strakker figuur!
Angelique
Boksen
In korte tijd heb ik meer conditie en een fitter gevoel gekregen. Ook krijg ik mijn potjes weer open!
BVK SPORTS
Jopie
Wat te doen bij vallen?
Ik ontvang iedere maand een nieuw trainingsschema op maat. Hierdoor ben ik Fitter, slanker en sterker geworden. Aanrader!
PERSONAL TRAINING
Bram
Personal Training
Ondanks de blessure aan mijn knie en schouder kan ik blijven mee trainen. Bert kijkt goed of de oefeningen voor mij geschikt zijn en bedenkt anders een geschikt alternatief!
BOOTCAMP BUSSUM HUIZEN
Petra
Bootcamp