BVK Sports

Bootcamp | Personal Training | Boksen

BootcamP

Met Bootcamp train je in een groep maar op eigen niveau.
De trainingen zijn altijd
afwisselend en bestaan uit de volgende onderdelen: krachttraining, conditietraining, boksen en buikspierencircuit.

Personal Training

Met Personal training train je 1 op 1.
De trainingen zijn altijd
afwisselend en worden gecombineerd met wegen en meten.

Boksen

Met Boksen train je in een groep maar op eigen niveau.
Je traint hierbij: Kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht en coördinatie.

wat te doen bij vallen?

Met Wat te doen bij vallen? werk je aan jouw evenwicht coordinatie kracht en conditie.
Maar vooral het voorkomen van vallen. Hierdoor kunnen mensen langer zelfstandig blijven wonen.

Gewichtsconsulent

Met een gewichtsconsulent bereik je samen je doelen.


Mijn naam is Bert Stuifbergen uit Huizen.
Door gezondheidsklachten was het voor mij niet langer mogelijk om te kunnen trainen.
Maar ook op mijn werk ging het steeds slechter. Hierna kwam ik overspannen thuis te zitten. En het enige wat ik deed was slapen.
Ik ben de opleiding fitnessinstructeur gaan doen. En  mensen te coachen en begeleiden in hun trainingen.
Door mij nog verder in de praktijk te verdiepen heb ik toch een manier gevonden om weer te beginnen met trainen. Dit doe ik nog steeds met veel plezier. Inmiddels weer bijna iedere dag.
Mijn doel is daarom ook: Mensen helpen om te komen waar ik nu sta. Vanaf het punt waar ik ben begonnen omdat (ook al lijkt het soms wel zo)niets onmogelijk is!

Wat zeggen klanten over ons?

Afwisselende lessen en professionele begeleiding door Bert. Er is altijd tijd voor persoonlijke aandacht.
Bootcamp Personal training Boksen BVK Sports
Chantal
Bootcamp
De lessen worden altijd met veel enthousiasme gegeven. Binnen 1 maand boksen al een strakker figuur!
Angelique
Boksen
In korte tijd heb ik meer conditie en een fitter gevoel gekregen. Ook krijg ik mijn potjes weer open!
Jopie
Wat te doen bij vallen?
Ik ontvang iedere maand een nieuw trainingsschema op maat. Hierdoor ben ik Fitter, slanker en sterker geworden. Aanrader!
PERSONAL TRAINING
Bram
Personal Training
Ondanks de blessure aan mijn knie en schouder kan ik blijven mee trainen. Bert kijkt goed of de oefeningen voor mij geschikt zijn en bedenkt anders een geschikt alternatief!
BOOTCAMP BUSSUM HUIZEN
Petra
Bootcamp